お肌トラブルQ&A

まずは全身についてのQ&A

 

日焼けはたるみも引き起こすのでしょうか??

老化の原因の7割が紫外線になります。
最新の皮膚科学研究によれば、老化を引き起こす原因の70%は紫外線なんだそうです。
30歳の女性と、60歳の女性のお尻の皮膚を比べたら、肌年齢が一緒だった、というケースもあります。
紫外線にさらされなければ、私たちの肌はそれほどキレイな状態をキープできるはずなのです。
日焼けによるダメージとしてすぐに思い浮かぶのはシミや乾燥ですが、実はそれだけではありません。
紫外線は、肌のハリの源である繊維芽細胞も傷つけてしまうので、たるみを引き起こしてしまうのです。
表面的なシミなら美白コスメやレーザーで消すことができますが、奥深くからたるんでしまった肌をもとに戻すのは至難のわざです。
たるみ予防の観点からも、あまり紫外線を浴びないように気をつけたほうがよいのです。
ちなみに、紫外線対策は波長によってAとBの2種類に分けられるのですが、UVAは真皮まで到達するもの、UVBは表皮までしか届かないものです。
たるみを引き起こすのは、もちろん奥深くまで届くUVA。
UVカットコスメに表示されてえいるPAはUVAを防止する機能を、SPFはUVBを防止する機能を表しています。
PAは、SPFのように数値化されていないので、通常は、プラス、プラスプラス、プラスプラスプラスの3段階で表示されています。
日焼け止めを選ぶ時はSPFの数字ばかりを追うのではなく、たるみ予防につながるPA表示もきちんとチェックしましょう。
実際に塗るときには、塗り忘れのないようにまんべんなく伸ばします。
汗をかいたらこまめに塗りなおしましょう。ということが大切になります。
また、日焼け止めは毒性も強いので、日常に使うのならばSPF20〜30、PA++程度で十分になります。

日焼け止めは肌に浸透しないように、大きな粒子で、つくられているので、美白やアンチエイジングの成分が入っても肌の奥までは浸透しません。
賢い日焼け止め選びでしっかりと紫外線防止をしましょう!

 

 

 

 

無駄毛が気になった時、自己処理から始める人が多いでしょう。


ここ数年、自己処理に使える脱毛器もたくさんの種類が出ていますので、別に医療用脱毛やエステでの処理は必要ないと感じてしまうかもしれません。


ですが、家庭での脱毛や除毛ではプロに任せるのと比べて仕上がりに不満が残りますし、処理をする回数も多くなってしまって肌には大きな負担ですから、注意をしなければいけません。手入れが必要な毛を処理する場合に、自分の部屋で脱毛用のクリームで取ってしまうというという女の人も多いでしょう。

脱毛クリームで表に出ている毛は溶けてなくなるのでツルツルになります。でも、便利な事だけではなく、ムダ毛を溶かしてしまう成分は、人によっては肌荒れにつながってしまうような場合もあり、必ずしも誰にとっても安全というものではありません。

そして、ちょっと油断するといつの間にかムダ毛が気が付くと復活しているのも困ります。ムダ毛処理の際に家庭用脱毛器を使う人が増えているそうです。エステと変わらないぐらいきれいに脱毛できる高性能の脱毛器があり、エステのような光脱毛もできます。




ただ、完璧だといえるほどいい脱毛器は値段が高く肌に合わず、痛くなったり一回使ったまま仕舞い込む方も結構な数になります。



ムダな毛がなくなるまで脱毛用のサロンに何度訪れるかは、個人によって差があります。

ムダな毛の濃さは個人によって違いますから、ムダ毛が濃い人ほど何度も通うことになるのです。


それとは逆に、ムダ毛が少ない人だと6回ほどの施術をしてもらえば、充分満たされるかもしれません。

長期に渡る契約をしようとする時は、脱毛コース終了後の追加契約についても質問してみることが必要です。脚のいらない毛を脱毛サロンではないところで、自宅で綺麗に剃るのは困難です。脚には曲がってる部分が少なくないですし、処理しづらい場所も少なからずありますから、自分で行う処理でムダ毛が一切ないツルツルの姿にするのは困難でしょう。その点、脱毛サロンを訪問すれば、処理し忘れた毛が生えたままなんてことにもなりませんし、皮膚がダメージを負うことも少なくなるはずです。最近は、脱毛サロンは多く存在していますが、施術方式には差があり、かなり痛いサロンもあれば、ダメージのないところもあります。人それぞれ痛みの強さの感じ方は異なるので、他の人に痛くないと聞いても、直接自分自身の体で施術を受けたら、痛みに耐えられないこともあります。長期の契約をしてしまう前に施術を受けて痛みがどのくらいか様子をみることをオススメします。


複数店の脱毛サービスを利用することで、脱毛施術に捻出していた費用を節約できる可能性があります。


大手の脱毛サロンでは定期的にお得なキャンペーンを実施しているので、通い分ければ安く施術を受けられるでしょう。

脱毛サロンそれぞれで施術の特徴が異なり、得意箇所は異なってくるので、複数のサロンを使い分けることをお勧めします。




ムダ毛の脱毛にワックス脱毛を利用するという方はいらっしゃいます。そのワックスを自分で作ってムダ毛を無くしているという方もいるのです。

一方で、毛抜きで1本1本毛を抜く程は時間を要しませんが、肌への刺激となってしまうことに間違いありません。


埋没毛ができる要因となってしまいますから、特に気にしなければなりません。



ムダ毛をカミソリで脱毛するのは難しくなく、むしろ簡単ですが、肌がダメージを受けた状態にしないように慎重さが不可欠です。


シャープな刃のカミソリを使い、摩擦を減らすためにシェービングフォームやジェルなどを使います。




ムダ毛の方向に沿って剃らなければいけません。さらに、脱毛作業の後にはアフターケアを忘れるような事があってはなりません。ムダ毛を気にしなくてよいように脱毛エステに行くのであれば、前もってムダ毛を手入れしておくのが望ましいです。電気シェーバーを選んで脱毛をすれば、肌にやさしく気軽に準備ができるでしょう。いろいろと出回っている脱毛グッズでは、肌にとってあまり好ましくありません。それでは、脱毛専門店の施術を受けられなくて、後日改めてということになります。


電気かみそりでムダ毛脱毛を行なうのは、肌にストレスがかからず、脱毛方法の中でも良い方法です。しかし、肌の表面上のムダ毛処理しかできませんから、すぐさま伸びて来てしまい、度々始末しなくてはならないのです。

また、全然お肌に刺激がないわけではないので、敏感肌の方は違った方法でムダ毛を処分しましょう。店舗で脱毛の長期契約をする時には、充分に注意が必要となります。


後悔先に立たずといいますから軽率に決めないでください。



できることなら、数店舗の脱毛サロンで脱毛体験をしてからでも遅くはありません。



一番初めから高いコースを選んでしまったら、結果として、自分を責めてしまうことになりかねません。お安くできますよ〜!と勧めてきてもやめておいたほうがいいと思います。



毛抜きを使ってムダ毛を抜くのは、ムダ毛を自分で処理する方法の中でも、あまり良いやり方ではないといえます。

必要な道具は毛抜きだけですが、時間がかかり、埋没毛の原因ともなってしまいます。ですから、毛抜きで毛を抜くのは、やめたほうが良いと思います。美肌になりたいなら、お肌へのダメージを考慮して脱毛の方法を選ぶようにしましょう。




ムダ毛除去を考えて脱毛サロンに通おうとした場合は、施術後には一定間隔を空けましょう。施術のタイミングはムダ毛の発毛サイクルとリンクさせて行わなければ中々効果は出ないはずなので2ヶ月程度の期間をあけます。完了までの脱毛期間は最低限1年程度、または2年はかかりますから、長期間にわたって通いやすいかどうかも考慮して脱毛サロンを慎重に選んでください。




脱毛サロンでムダ毛を処理してもらった直後は、肌が刺激にさらされないように用心が必要です。

どんな方法で脱毛する場合でも、肌が強い刺激に耐えられる状態ではありません。

日の光に当たったり、お風呂場のお湯がかかったり、体の凝りをほぐそうと、体を叩いたり、揉んだりすると、お肌が過剰に反応してしまうことが多いです。脱毛サロンで受ける注意事項に、従うよう心がけましょう。


続きを読む≫ 2017/05/23 10:08:23

最近は、脱毛サロンは多く存在していますが、その施術には違いが多く、痛みを多く伴う場所もありますし、痛くない場所もあります。痛みに対する耐性は人によるため、他の人が痛くないと言っていても、直接自分自身の体で施術を受けたら、痛かったりもします。


長期の契約を結ぶ場合はそれ以前に、痛みの程度を実際に受けて確認してみてください。


ムダな毛がなくなるまで脱毛用のサロンに何度訪れるかは、人それぞれで違います。



毛の濃度は人それぞれですから、毛深い方はかなりの回数通うことになります。

それに対して、ムダ毛がそれほど生えていない方であれば6回程度の施術を受けるだけで、満足だと喜べるかもしれません。脱毛サロンと長く契約を結ぶ時は、コースが終わった後の追加についても確かめてください。カミソリを使用しての脱毛方法はごく簡単ですが、肌がダメージを負うようなことにならないように用心が肝要です。



カミソリの刃は鋭いものを選び、シェービングフォーム、ジェルなどを使って摩擦を少なくします。



向きはムダ毛の生えている方向にして剃る必要もあると言えます。



それから、脱毛した後には確実にアフターケアを行ってください。

脱毛サロンに行かないで脚の邪魔な毛を自分で剃り忘れなく処理するのは難しいものです。脚には曲がってる部分が少なくないですし、難しいところもあったりするので、一人の処理で毛がまったくないキレイな肌に仕上げるのは手間と時間がかかるでしょう。

脱毛用のサロンを訪れると、うっかり剃り忘れた毛が少し残ってしまったなんてこともないでしょうし、皮膚が弱るなんて事態も少ないでしょう。気になるムダ毛をワックス脱毛により処理している方がいらっしゃいます。中には、オリジナルのワックスを作り、気になるムダ毛を処理している方もいるようです。


ですが、毛抜きにより脱毛方法よりも時間を要しませんが、脱毛によるダメージが肌へ負担をかけていることには大差はありません。埋没毛ができる要因となってしまいますから、気をつける必要があります。毛抜きを使用して脱毛をするということは、自分自身でムダ毛の処理を行う方法として、実は、あまりよくない方法です。


必要な道具は毛抜きだけですが、時間がかかり、埋没毛になってしまうかもしれません。



なので、毛抜きを使っての脱毛をやめてください。




ツルツルの肌を手に入れたいならば、お肌へのダメージを考慮して脱毛のやり方を選んだほうがいいでしょう。ムダ毛を気にしなくてよいように脱毛エステに行くのであれば、まずやるべき脱毛作業があります。


方法としては、電気シェービングで、肌を傷めず、簡単にムダ毛をなくすことができます。

電気シェーバー以外の脱毛方法だと、お肌に問題が起きる可能性があります。そうなると、脱毛サロンでの脱毛を受けられず、あきらめなくてはなりません。他人の目に触れるとちょっと恥ずかしい毛をなんとかしたいとき、おうちで脱毛クリームを使い、取ってしまう女性も少なくありません。ムダ毛を溶かすクリームを使うと、肌の表面はきれいになくなりますから、スベピカ素肌の完成です。とはいえ毛が溶けてしまうような薬剤が肝心の肌を傷める場合もあり、他の人に影響がなくても自分に肌トラブルが起きないとは限りません。

それから、ムダ毛がすぐにまた気が付くと復活しているのも困ります。

ムダ毛を処理する時には、自分で剃ったり抜いたりする人が沢山います。


近頃は、自宅で手軽に使える家庭用の脱毛器も簡単に買えるため、エステや脱毛クリニックに通う必要がないと考える人が増えているようです。ですが、家庭での脱毛や除毛では仕上がりが脱毛サロンでやるようには綺麗になりませんし、脱毛を頻繁にしなければいけないので、肌の負担が大きいので、注意をしなければいけません。




電気かみそりでムダ毛脱毛を行なうのは、お肌に低刺激で、比較的良いやり方です。


ただ、肌の表面にあるムダ毛処理しかできませんから、程なく伸びて来てしまい、頻繁に処分しなくてはならないでしょう。


さらに、お肌にノーストレスというわけではないため、敏感肌の方は違った方法でムダ毛の処置をして下さい。

お店で脱毛の長期契約をするなら、気をつけなければいけません。後悔先に立たずといいますから落ち着いて検討することです。可能なら、ほかの脱毛サロンで脱毛体験をしてからでも遅くはありません。




脱毛を始めてすぐ、金額の大きいプランを選択してしまうと、しまった!と思う結果になることも多いです。どんなにうまいことを言われてもやめておいたほうがいいと思います。わき毛などのムダ毛の処理に家庭用脱毛器を使用する人の割合が増えています。

脱毛サロンでするみたいにきれいにできる性能の高い商品が出ているので光脱毛もお家でできます。


でも、満足できるほど性能のいい脱毛器は安くなくいざ使うと痛みがあったり、ほとんど使わなくなる人も多くいます。


なくしたいムダ毛のことを思ってエステの脱毛コースとか、脱毛サロンに行って見ようと考える際には、施術を受けたならば、間隔をしばらくあけなければなりません。施術するならば、ムダ毛のタイミングと合わせて効果が出ないため間隔としては2ヶ月間程度必要です。

完了までの脱毛期間は最低限1年程度、または2年はかかりますから、脱毛サロンは通いやすさを重視してじっくりと選ぶようにしましょう。サロンで脱毛施術を受けたそのすぐ後は、肌を刺激から避けるように注意しましょう。



受けた脱毛施術が、どんなものであっても、肌が外からの刺激に過剰に反応する状態になっているのです。

強い日差しの下を歩いたり、お風呂に入ったり、マッサージなどで強く触れられたり、さすられたりすると、思いもよらぬトラブルが肌に出てくる場合が多くなります。


脱毛サロンで受ける注意事項に、沿う行動を心がけてください。


いくつかのサロンで脱毛サービスを掛け持ちすることで、脱毛にかかるコストをカットできることもあるでしょう。

皆さんがご存知の脱毛サロンでは頻繁に期間限定のお手頃サービスを実施していますから、掛け持ちすることにより施術をお得な値段で受けられます。



脱毛サロンによって脱毛に関する方法は違いますし、箇所によっては施術を行っていないこともあるので、一つの脱毛サロンだけではなく複数を使い分けたりすると良いでしょう。

続きを読む≫ 2017/05/16 10:08:16

体のムダ毛を処理するときにお家用の脱毛器を購入する人が増えています。脱毛サロンでするみたいにきれいにできるすごい商品が出ているため、エステのような光脱毛もできます。




ですが、考えていたほど脱毛できるものは高価で想像以上に痛かったり、続かず、やめてしまった人も大勢います。この頃は、脱毛をしてくれるサロンはいっぱいありますが、その施術のやり方は場所によって違っていて、ひどい痛みを伴う施術もあれば、痛くない施術を行うサロンも存在するのです。

痛みへの耐性は様々なため、自分以外の人が痛がっていなくても、実際に自分自身で施術をしてもらったら、痛みに耐えられないこともあります。


脱毛サロンと長期契約をするのに先立って、どのくらい痛いかを一度体験してみましょう。




ファッションにも影響を与えるムダ毛の処理のために脱毛サロンに通うならばしばらく間隔を空ける事が施術後には必要となります。ムダ毛が生えるタイミングに合わせて施術しないと脱毛効果がほとんどだせませんから間隔としては2ヶ月間程度必要です。

完了までの脱毛期間は必要時間としては、1年〜2年程度ですから、脱毛サロンは通いやすさを重視して選ぶことをオススメします。無駄毛のない肌にしてもらうサロンの予約日には、あらかじめ自宅で取り除いておく必要があります。

方法としては、電気シェービングで、簡単に使えて肌にも負担なくキレイにしておけるでしょう。




敏感肌の人には向かない脱毛剤では、肌が荒れて赤くはれてしまうケースがあります。


その場合には、最先端のマシーンでも受けることができず、後日改めてということになります。




余分な毛を取ってしまいたい時、エステに行かずに部屋でクリーム脱毛を行い、取ってしまうというという女の人も多いでしょう。

体表の余分な毛は脱毛クリームで溶けてしまうので、スベスベの肌が手に入ります。


でも、便利な事だけではなく、ムダ毛を溶かしてしまう成分は、肝心の肌を傷める場合もあり、敏感肌の方はもちろん、普段は平気な方でも体調によって影響が出ることも。それだけでなく、気が付くと余分な毛が目立つようになるのもうっとおしいです。脱毛サロンごとに施術を掛け持つことで、ムダ毛の脱毛に必要な出費を節約できる可能性があります。



有名どころの脱毛サロンでは頻繁にお得なキャンペーンを実施しているので、掛け持ちすることにより、お手頃に脱毛サービスを受けられることもあるようです。脱毛サロンごとに施術方法は色々で、得意な部分とそうではない箇所があるため、一つの脱毛サロンだけではなく複数を使い分けするといいかもしれません。


カミソリを使用しての脱毛方法はかなり簡便ではありますが、肌がダメージを負うようなことにならないように慎重さが不可欠です。

鋭利なカミソリを使用し、シェービングフォームやジェルなどで潤滑にします。

ムダ毛の方向に沿って剃るのも大事です。



それから、脱毛した後にはアフターケアも必須です。脱毛サロンに行かないで脚の邪魔な毛を自分で剃り忘れなく処理するのは難しいものです。脚はあちこち曲線がありますし、しづらい部分もありますので、自己処理のみでムダ毛が見当たらないつるつるの状態にするのは簡単ではないでしょう。

でも、脱毛サロンに足を運べば、脱毛を忘れたムダ毛がうっかり残ってしまったなんて事態にもなりませんし、素肌へのダメージも多くはないです。


サロンで脱毛施術が無事終わった直後は肌を刺激から避けるように用心が必要です。



脱毛のために受ける施術がどんなものでも、肌が外からの刺激に過剰に反応する状態になっているのです。

強い日差しの下を歩いたり、お風呂に入ったり、マッサージなどで強く触れられたり、さすられたりすると、思わぬトラブルが肌に出てきてしまい、驚くことが多いです。


脱毛サロンで説明される注意事項に、しっかり従いましょう。


気になるムダ毛をワックス脱毛により処理している方が少なくありません。

その中には、自分でワックスを作りムダ毛を無くしているという方もいるのです。

ですが、毛抜きにより脱毛方法よりも短い時間で脱毛が終わりますが、肌への刺激となってしまうことに大差はありません。また、埋没毛のもとになりますので、極力避けるよう、心がけてください。脱毛の時に毛抜きを使うのは、ムダ毛の自己処理のやり方の中で、あまり良いやり方ではないといえます。毛抜きだけでできますが、時間の無駄になりますし、埋もれ毛の原因にもなるでしょう。なので、毛抜きを使っての脱毛を避けることをおすすめします。



滑らかな肌を目標とするなら、お肌へのダメージを考慮して脱毛の手段を選んだほうがよいと思います。

電気シェーバーでムダ毛を処理するのは、お肌の負担が軽く、良い方法です。でも、お肌の上に出ている毛しかきれいにできないため、程なく伸びて来てしまい、間隔の短い処置が必要になります。



それから、全くお肌に刺激なし、とは行かないので、肌が弱めの人は異なるやり方で不要な毛に対処して下さい。

店舗で脱毛の長期契約をする時には、気をつけなければいけません。



後々悔やむことのないようにしっかり注意深く考え、決めてください。


できることなら、数店舗の脱毛サロンで体験プランを一度経験してからだと決めやすいです。脱毛を始めてすぐ、金額の大きいプランを選択してしまうと、後悔してしまうリスクが高くなります。



どんなにうまいことを言われてもきっぱり断りましょう。


無駄毛が気になった時、自己処理から始める人が多いでしょう。


最近では、サロンと同じ方法が家庭でも出来る脱毛器もすぐに手に入れることが出来るので特別エステや脱毛クリニックに行く必要がないと感じる人も少なくありません。ですが、家庭での脱毛や除毛では仕上がりの綺麗さでは負けますし、生えてくるまでの時間も少ないので、どうしても処理の頻度は多くなって肌には負担がかかるので、注意をしなければいけません。




無駄な毛がなくなるまで何度脱毛サロンに足を運ぶかは、人によって異なります。


毛の濃度は人それぞれですから、毛深いと何度も行かなければならなくなるでしょう。反対に言うと、ムダ毛が少ししか生えていない方は約6回の施術を施してもらえば、満足だと喜べるかもしれません。


契約を長く結ぶつもりの時は、コースが終了してからの追加がどうなっているのかも確かめてください。

 

ピーチローズ

続きを読む≫ 2017/05/09 10:07:09

 

眉毛・まつ毛・脱毛

 

衣理クリニック

眉毛のシェイビングをした後に医療レーザーで永久脱毛をしていただける、眉毛専用のコースのあるアンチエイジングクリニックになります。
安心できる丁寧な施術で、短時間で最大限の効果が期待できます。
一度脱毛をしておけば、お手入れいらず理想の眉毛をキープできるのでおすすめになります。

東京都港区北青山3-5-30 入来ビル4階5階

 

クランドゥイユ

すっぴん状態も怖くないのは、こちらでアートメイクをしていただくようになってからです。
私の担当はオーナーの鷲津さん。かれこれ5年にわたるお付き合いですが、いつも自然に仕上げていただいて大満足です。
無料で修正をお願いできるコースもあるので初めての方でも安心なはずです。

東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED1階

 

ケサランパサラン表参道店

コスメブランドのケサランパサランが2010年秋にオープンさせたばかりのフラッグショップになります。
独自のデザイン提案システムで、進化したまつ毛エクスステシャンが体験できます。
地まつ毛を生かすナチュラルでゴージャスな仕上がりはオーダーメイドのような仕上がりです。

東京都渋谷区神宮前4-9-9 1階

 

パレスクリニック

耳鼻咽喉科、眼科、内科、皮膚科の一般外来に美容皮膚科のクリニックが併設されました。
ここでは医療レーサー脱毛、多毛症など体毛全体の悩みを相談することができます。
料金はとにかくリーズナブルです。クリニックなので施術レベルも安心できます。

東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1階

 

ビューティウィングス表参道店

アジア人女性の毛質に合うオリジナルのロールオンワックスとヒーターを使って脱毛してくれるサロンになります。
施術者の指導も行っているので、技術力には定評があります。
完全予約制なので、他の人と顔を合わせることもなく施術が受けられますので初めての人でも安心できます。

東京都渋谷区神宮前4-17-9

 

ピュビケアサロン白金台

オーガニック素材のワックスで施術をしてくれる、ブラジリアンワックス専門のサロンになります。
完全脱毛コースから定番のトライアングル、オーバルや、ハートなどのスタイルの提案、カラーリングやマッサージなど伝門店ならではのメニューがそろっています。

東京都港区白金台4-5-7 サンストン205

 

 

ヘアー

 

AMATA

ヘッドスパやマッサージなどの他にも、傷んだ髪の修復や頭皮の状態に合わせたカウンセリングメニューが充実しているヘアサロンになります。
栄養をたっぷりと与えて毛髪のバリア機能をアップさせて艶髪を作るコースなど、頭皮の状態に合わせて何種類も用意されていますし個室もあるのでおすすめです。

東京都港区南青山6-4-14 INOX AOYAMA5階

 

モンブランクリケット

店長の大川さんは、カラーリング剤n開発も手掛けている日本人カラリストの第一人者。
カラーリング専門店なのですが施術後は髪の艶やはり感も蘇る、なんとも不思議なサロンになります。
様々なコースがあるので、好みのスタイルが見つかります。

東京都港区西麻生3-6-4 麻生パレス1階

 

 

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続きを読む≫ 2016/09/17 12:57:17

 

あのー、自分の息に自信がもてません・・・。どうすればいいでしょうか??

歯間や舌もケアすれば、接近戦も自信が持てるはずです。
オーラルケアの基本は毎日の自宅でのケアになります。
これは歯に限ったことではありませんが、どんなに素晴らしいプロの力を借りていても、重要度でいえば自分でのケアに勝るものはありません。
特に口の中は、どんなにキレイに磨いていても、食事のたびにリセットされてしまいます。歯や歯茎の健康のためだけではなく、口臭を予防し、自分が気持ちよく過ごすためにもきちんとお手入れしなくちゃ、と自分に言い聞かせています。
そんな私にとって欠かせない習慣のひとつが、デンタルフロスになります。
日本では意外に使っている人が少ないのですが、これを使った後のさっぱり感はクセになります。
歯への意識が高いアメリカでは、デンタルフロスはもはや常識になります。
あちらでは医療費が高い事もあって、みんあせっせとフロスを使って歯と歯茎のケアをしています。
慣れてしまえば30秒でササッと使えてしまいますし、歯と歯の間など歯ブラシでは届きにくい部分も、フロスならあっという間にキレイになります。
一説によれば、口臭の原因で胃からくるものはほぼ皆無で、口の中からくるものがほとんどなのだとか・・・。
フロスを使えば、虫歯以外の口臭原因は除去できるものも魅力になります。
もうひとつのお気に入り。タンブラシになります。
ゴムやシリコンでできたヘラのようなもので、舌についた汚れをとってくれる、というものになります。
食事のあとに限らず、なんだか口がちょっと気持ち悪いな・・・。というときに使うと驚くほど、スッキリします。
アーユルヴェーダの世界では未消化の悪いものが舌に苔となっていくと考えるため、朝いちばんに舌の掃除をするのが慣わしなのだそうです。
気持ちの問題だけではなく健康のためにも舌のケアは大切なのです。

ちなみに、ときどき歯ブラシで舌も掃除しちゃうという方がいらっしゃいますが、これは味蕾(舌の表面の突起になります。ここで味を感じます。)
を傷めてしまうのでおすすめできません。必ず、舌掃除専用のものを使ってくださいね。

続きを読む≫ 2016/09/17 12:56:17

 

歯の矯正って子供の時にやらないとだめなの??

矯正は気づいた時が適齢期なのです。40代でも遅くはありません。
日本の女性たちは世界でも、群を抜いて美意識が高いと思います。
けれど、歯へのこだわりでいえば、アメリカ人が世界一になります。
日本人にとってキレイな肌は最高のほめ言葉ですが、アメリカ人にとってはそれがキレイな歯というわけになります。
肌がきれいなことと同じくらいに歯がきれいなことは重要視されます。
例えば、歯並びが悪いと教養がない、育った環境が悪いと散々されてしまうほどで、なんと肌が汚いのは仕方ないけれど、歯並びが悪いのは親のせい!
という言葉まであります。
知人のアメリカ人男性から「日本人の女の子はドラキュラみたいな歯並びの子がいて、キスをしたら食べられちちゃいそうで怖い・・・。」
と言われたこともあるくらいです。
アメリカに行った時はその美歯への意識に驚いたものですが、よくよく考えると利にかなっています。
歯並びが悪いと虫歯になりやすくなったり、噛み合わせが悪くても歯ぎしりや肩こりを引き起こしたり・・・。
見た目の問題だけでなく、全身の健康にもかかわってくるのが歯というパーツなのです。
私自身も、小学生の頃に両親が矯正治療をしてくれたことを感謝していますし、娘の歯並びに問題があったら、適当なタイミングで治療してあげるのが親の務めと思っています。
とはいえ、歯並びを重視しない日本では、子供のころに治療を受けなかった、というケースも珍しくないでyしょう。
もしもこれを読んでいるあなたが大人の女性で今から矯正治療なんて・・・。と迷ってるのなら、その足で歯医者さんに行ってみてください。
決してもう治療しても遅い・・・。なんて言われることはありません。

私の友人でも、20代後半、30代、40代で歯列矯正治療を始めた人がいます。
そして、全員が「矯正やってよかった!」と口をそろえて言います。
大人になって始めると治療期間は少し長くなりますが、子供よりも意識が高いので口のケアがきちんとでき、治療中に虫歯など別のトラブルを生じにくいというドクターもいるほどです。
また、骨がしっかり成長しているので、治療を終了してからもとに戻りにくい、というメリットもあるみたいです!

続きを読む≫ 2016/09/17 12:55:17

 

おへその正しいお手入れ方法を教えてほしいです!

綿棒は皮膚を傷めるので、柔らかな布でやりましょう。
あるとき、なかのいい友達にこう聞かれて戸惑ったことがありました。
「ねぇねぇ、おへそってどうやってお手入れしてるの??」
・・・え??それまでおへそについてあまり考えたことがなかった私はびっくりしました。
周囲に聞いてみると「オリーブオイルを含ませた綿棒でクリッとお掃除をしている。」と言う人がチラホラと・・・。
おへそは人間の皮膚の中で唯一汗を分泌しない部分なのですが、へこんでいるので、意識して洗わないと石鹸の泡なども届かず、
垢(へそのごま)が溜まってしまいます。
お手入れ方法としては、ベビーオイルやオリーブオイルをおへその内外にたっぷいと塗って、汚れがふやけた状態にしてから、クリっと撫でてあげるのが合理的になります。
ただし、めんぼうだと強くこすってしまう危険があるので、ガーゼなど柔らかい布にオイルをつけて撫でる程度でいいでしょう。
爪やかたいものなどで、無理やり汚れをとるのは厳禁になります。
おへそのすぐ下には腹膜があるので、傷つけた細菌が入ったりすると腹膜炎を起こしてしまうので要注意になります。
それから、私のおへそにまつわるおすすめをひとつご紹介致します。
ウォーキングの先生から以前聞いたことがあるのですが、おへそをたてにする、意識をいつも持つといいそうです。
やってみると、確かに背中がピッと伸び、お腹まわりのお肉にも緊張感が生まれます。
よく、猫背ぎみの方が背筋を伸ばそうとして逆に腰を痛めてしまうケースがあるのですが、意識すべきではインナーマッスルであり、
見えないコルセットであるおなかの筋肉。

そこにほどよい緊張感をもたせるときに、おへそはたてという意識は、おなじないのようによく効きます。
きちんとお手入れした縦長のおへそは、他人からは見えなくてもその女性のキレイに必ずや貢献してくれるはずです。

続きを読む≫ 2016/09/17 12:54:17

 

虫刺され跡を早く消すにはどうすればいいの??

代謝促進や漂白作用のあるコスメでケアしましょう!
向こうからくる女性が、なんとも素敵なハイヒールを履いている、
思わず目を奪われて眺めて、ふっと視線を上げたときに目に入ったのは・・・、虫刺され跡のある足だったら、ちょっぴり興ざめしてはいませんでしょうか??
レギンスにスニーカーというカジュアルなお出かけならいざ知らず、美しいヒールを履くときくらいは虫刺され跡のない足を気取りたいものですよね。
そもそも、虫に刺されただけでは、実はあとになりません。
刺された場所をかいたり擦ったりしてしまい、その摩擦によって炎症が起きると、跡になってしまうのです。
ただし、肌は必ず生まれ変わりますから、早めにケアをすれば、薄くすることは可能になります。
たとえば、バイオイルなど、代謝を促進してシミや傷跡を薄くする、というコスメを試してみるのもいいでしょう。
また、ハイドロキノンを配合したコスメならば、漂白成分作用があるので確実に虫刺され跡を薄くしてくれます。
じっくりとケアするのが面倒ならば、レーザーを照射してしまうのが手っ取り早いのでおすすめになります。
つつもとはいいつつも、私これからもいざkパーティーへ、なんてときに足にポツンとできた虫刺され跡に気づくことがあります。
そんなときの即効力カバー術として、私はファンデーションやコンシーラーを使ってしまいます。
気に入って買ってたはずのファンでなのに、家に帰ってつけてみたらなんだか肌の色が合わない・・・、なんて経験、女性なら
誰しもあるのではないでしょうか。そんな顔の肌に合わなかったファンデーションを捨ててしまってはもったいないですから、
私はボディ用として活用しています。
足ならじっくり近くで見られるわけではないので、多少肌に合っていなくても、傷跡カバー用としては十分になります。

その後に大きめのブラシでボディ用のブロンザーをつければもうそれで完璧になります。
一瞬にして健康的なピカピカ足が完成します。
ちなみに、ボディ用のブロンザーは同時に肩につければツヤっぽさも倍増します。
みなさんも、鏡第でぬめってしまっているファンでがあったら足を露出する際に使ってみてはいかがだしょうか??

続きを読む≫ 2016/09/17 12:54:17

 

出産したらバストトップが黒くなったような気が・・・。これってもとに戻るの??

乳首の黒ずみも垂れ乳もケア次第で回復可能になります。
妊娠中からバストトップはどんどん黒ずんで、バストも巨大化・・・。
これって、マタニティブルーの原因のひとつになりますよね。
実は私も妊娠するまでバストの形、捨てたものじゃないわなんて自負していたのですが、出産を経て、まるで見たことのないバストへと変貌を遂げました。
まず、Dカップだったバストがどんどん大きくなっていき、出産後にはFカップになっていました。(笑)
といtっても美しいものではなく、血管が浮き出たミルクマシーン、といった風情。
それが授乳前にはバーンと張りますから、まるで牛さんのよう・・・。重たい胸とベビーちゃんを抱えて、「私は女としてどうなっちゃうんだろう・・・。」
とよく思ったものです。
しかも恐ろしいことに、妊娠するとバストトップが黒ずむのです。
ちょっと茶色くなる・・・、なんてものではなく、言ってみればコーヒー豆のような色です。
自分自身が妊娠するまで知らなかったのですが、どうやらあえは、まだ視力が弱めな赤ちゃんに「おっぱいはここですよー」と知らせるために色が濃くなるという、
れっきとした理由があるのです。
とはいえ、まるで見たこともないようなバストトップの色に、妊娠中の私は文字通りマタニティブルーになりました。
そして、気になる現状はとはいえ、バストトップの色はかなりもとに近くなりました。
妊娠中はこれ以上にも、シミができやうsくなったり、腹部にふわっと産毛が生えたりと不思議な現象が起きますが、これらはほぼ元通りになります。
ただ、どうしても前と同じというわけにはいかないのが、バストの形になります・・・。Fカップだったバストは授乳を終えると、同時にしょんぼりと

お婆ちゃんみたいなおっぱいにしぼみ始め、育児に追われているうちに気づいたらBカップになっていました。
もちろん、一度は大きくなったバストですから、その分張りがなくなった垂れ乳根という感じは否めません。
現在は強制下着、それにコスメででのバストケア、さらに胸筋も含めたトレーニングでのバストケアを図っています。
少しずつではありますが、Bカップまで落ちこんだバストトップが現在はCカップまでに復活することができました。(体重は変化なしであうから、お肉の移動がうまくいっているのだと思います!)
卒乳予定の来年の今頃には、元通り・・・、になっていますように!!!

続きを読む≫ 2016/09/17 12:53:17

 

ニキビの原因のひとつが男性ホルモン過多って本当ですか??

これは本当です。
意識してリラックスタイムを!
膝が乾燥しているのに、ニキビができたり、Tゾーンだけでなくあごにもニキビが出て困ってる方、いませんか??
その原因は「女性にとっての男性ホルモン」なのです。
当然ですが、女性も微量の男性ホルモンを、反対に男性も微量の女性ホルモンを分泌しています。
ところが、最近の女性の中には、男性ホルモンの分泌が増えている方が少なくないのだとか・・・。
その理由はなんと、その理由はなんと、頑張りすぎによるストレスだそうです・・・。
そんなぁ・・。まじかよ・・・。頑張った上に男性っぽくなっちゃうの??
と悲しくなってしまいますが、事実なのです。
日中の活動モードのときは、交感神経が優位になってしまいます。
リメリーの口コミが良いですのでチェックしてみてください。
そういったときは、脳や筋肉い血液が集まり、いわば戦闘態勢になっています。というわけなのです。
(実際にこれは狩猟時代の名残りなのだとか・・・。)「戦いモード」のときは男性ホルモンが分泌され、その結果、お肌は皮脂を
ばんばん出してしまうのです。肌は乾燥しているのに、ニキビが出来ている方、またTゾーンだけでなくあごにんもニキビができる方などは、このケースの可能性が考えられます。
この状態を解消するためには、副交感神経が優位になる時間を増やすことで、またその切り替えを上手に行うことが大切になります。
多忙な現代女性のことですからリラックスする時間を増やすのはなかなか難しいけれども、質を高めることであれば可能になります。

ここのポイントは、何かをしない時間を持つ、ということ。
たとえば空き時間ができたから本を読もうとか、移動の時間も無駄にしないで携帯でメールチェック、という習慣をやめてみるのもいいかもしれませんん。
生活のすべてを効率的に組み立てるのは、交感神経の仕事になります。
たとえば、アロマを炊くような特別なことをしなくても、肩の力をふっと抜き、遠くを眺めるようなひとときを持つことが、男性ホルモン過多にならないコツになります。
時間が空いたら、5分でいいのでお茶をゆっくrい味わう。移動時間に、は公園の緑が濃くなってるのを感じる。そんあ簡単なことであっても、戦闘モードでフル稼働している神経を休めてあげてください。

続きを読む≫ 2016/09/17 12:52:17
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